在9月15日健康科普日，有个与我们息息相关的“头”等大事，那就是脑健康。我国自2000年起，将每年9月命名为“脑健康月”，9月16日定为“中国脑健康日” 。大脑堪称人体的“司令部”，约由100亿个神经元构成，掌管着思维、情感、记忆、运动和感觉等威海期货配资，对我们的生活起着关键作用。
然而，如今很多人因工作生活节奏加快，长期熬夜、作息不规律、饮食不健康、缺乏锻炼、烟酒不离手，还承受着巨大压力，导致脑处于亚健康状态，甚至引发血压升高、脑血管破裂等严重问题。
要守护脑健康其实并不难。日常做到食物多样，谷类为主，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质和不饱和脂肪酸的食物；每天保持充足睡眠，多进行户外运动；定期体检，尤其是有脑部疾病家族史或高血压、高血脂、糖尿病等高危因素的人群。从现在开始，重视脑健康，拥抱更美好的生活。
本课件PPT页数合计27页。
主要从以下几个部分来介绍：
第个一部分是：大脑健康的重要性
第二个部分是：人类大脑的特殊性
第三个部分是：人类大脑相关疾病
第四个部分是：脑部疾病的诊断
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